Jeśli jesteś w miejscu, w którym czujesz, że już dłużej nie możesz żyć „na pół gwizdka”…
jeśli w Twojej relacji czegoś brakuje — bliskości, zrozumienia, obecności…
jeśli masz poczucie, że dajesz, starasz się, próbujesz — a to ciągle za mało…
to ta praca jest dla Ciebie.
Pracujesz ze mną 1:1 Pracujemy głęboko — nad wzorcami, przekonaniami, emocjami, opowieścią o Tobie, którą ktoś kiedyś napisał, a Ty wciąż w nią wierzysz.
Uczysz się, jak w zdrowy sposób budować relacje: z sobą, z partnerem, z bliskimi.
W tej pracy korzystamy m.in. z:
- coachingu kognitywnego — żeby rozpoznać i zmienić schematy myślenia i działania
- Metody Tippinga — żeby uwolnić ciężary przeszłości i zobaczyć siebie z łagodnością
- pracy z dzieckiem wewnętrznym — żeby dać sobie miłość, której kiedyś zabrakło
- pracy z cieniem — żeby przestać walczyć ze sobą
- narzędzi do stawiania granic, komunikacji i budowania pewności siebie
Dla kogo jest ten proces?
Dla kobiet, które:
- są w relacji i czują się w niej samotne
- tkwią w błędnym kole kłótni, ciszy i prób naprawiania wszystkiego same
- boją się, że jeśli nic nie zrobią, za rok będą dokładnie w tym samym miejscu
- mają dość udawania, że „wszystko jest w porządku”
- chcą odzyskać siebie — zanim podejmą decyzję o tym, co dalej z relacją
I dla tych, które są po rozstaniu
i boją się powtórzyć ten sam schemat w kolejnym związku.
Co możesz zyskać?
- spokój, który nie zależy od zachowania innych
- jasność, czego chcesz i jak o tym mówić
- poczucie własnej wartości oparte na faktach, nie nadziei
- umiejętność stawiania granic bez lęku i bez agresji
- odwagę do dbania o siebie
- umiejętność komunikacji, która buduje bliskość zamiast muru
- relację z partnerem (lub przyszłym partnerem), opartą na świadomości, a nie na mechanizmach z przeszłości
Jak wygląda współpraca?
- spotkania online (Google Meet)
- indywidualne tempo i plan pracy dopasowany do Ciebie
- zadania, materiały, wsparcie pomiędzy sesjami
- proces, który naprawdę prowadzi do zmiany — krok po kroku, bez presji, z łagodnością i prawdą
Proces transformacji 1:1 „Po Twojej Stronie”
To zaproszenie do życia, w którym:
- jesteś dla siebie dobra
- słyszysz siebie i jesteś słyszana
- wybierasz siebie bez poczucia winy
- kochasz siebie nie za „idealność”, tylko za prawdę
Bo kiedy wracasz do siebie – wszystko inne zaczyna układać się inaczej.
